暑さのせいなのか代謝が落ちてるせいなのか疲れが溜まってるせいなのか、まあおそらく全部だと思うけど、とにかく朝のだるさが半端ない。幸いなのはメンタルはわりかし安定してる所かな…。でも心に体が追いつかないのでそのギャップで余計グッタリするぜ。せめて今から代謝を少しでも上げようとタンパク質を取り職場でも無駄に歩いて何とかしようとしております。本当は朝ウォーキングしたいけどまだその段階に体が行ってない気がする。